2008年11月23日 星期日

Biking : 阿柔洋產業道路

天氣好的不得了,昨天下午就預備要騎一趟阿柔洋,居然坐在沙發上睡著了,醒來時已經四點多,只好做罷。經過一天的養精蓄銳,今天早上六點四十五分,在微微的陽光和輕送的涼風中,向阿柔洋出發。
有木柵到深坑這段路的暖身,加上早上是背光,沒有刺眼的陽光,清晨的溫度適宜,進了阿柔洋以後還算順利。沿途的蟲鳴鳥叫,更增添了不少樂趣。不過,要跟那隻被我嚇到的松鼠說聲抱歉啦!打擾到你吃早餐。
今天的視野很好,藍天加上片片白雲,清晨薄薄的水氣,讓左側的觀音山、右邊的陽明山彷彿是在茫茫大海中浮出的小島,可惜沒帶相機,只能用爛爛的手機拍照。


過了青山,開始下坡。第一次騎單車走這麼陡的坡,腦海中一直浮現煞車失靈的畫面,只有一個字「嚇」。
經過草楠來到樟山寺,一大早,不少登山健行的人在這兒休息。前方開闊的美景,彌補了我手中難吃的早餐。怎麼看都覺得上山前,在政大一家早餐店買的三明治,裡面夾的肉鬆顏色怪怪的。飢腸轆轆的我,也管不了那麼多,沒兩三下,三明治解決了,瓶中的水也告罄。
順著杏花林,乘風直下恆光橋,不少車友此時正賣力的往上爬著,加油!大聲的給他們加油!

後記:
回家後還陪老婆去逛了兩個市場,本不以為意,中午過後,兩隻大腿,肌肉酸的不得了。看來,今天是太賣力了。這星期算是最勤快的,星期四和星期五各騎了一趟杏花林,加上今天的阿柔洋,已經騎了三天。或許,這也是肌肉痛的原因之一吧!

今天的騎乘記錄:


天氣狀況 : 晴
TRIP DIST : 21.11
TRIP TIME : 1:37:20
AVG. SPEED : 14.43
MAX. SPEED : 47.99


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