2012年11月13日 星期二

Biking : 恆光→杏花林

天氣狀況 : 陰
TRIP DIST : 11.48
TRIP TIME : 0:50:09
AVG. SPEED : 13.74
MAX. SPEED : 39.46

本週約騎共四人,在略帶涼意的天氣中運動倒是舒暢。少了假日的長程騎乘機會,平日短程也減少很多,最近幾乎都是一週一次而已,運動量明顯不足。如果照這樣的進度下去,年底破二千的目標就難達到了。

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