天氣狀況 : 陰雨
TRIP DIST : 9.16
TRIP TIME : 42:07
AVG. SPEED : 12.94
MAX. SPEED : 42.07
上一次騎車 (11/05) 到今天已經是整整三個月,早上特別把被冷落已久的自行車好好的整理、上油。剛剛先帶我們家兒子騎了一趟河濱當作熱身,然後就獨自一人上杏花林。才到了二高的橋孔就覺得不行了,只能輕齒一圈圈的慢慢踩踏。
天空飄起濛濛細雨,騎起來還滿舒服的,不過,這一趟下來,早上擦半天的車想必是又毀了。雖然如此,能看到夾道的櫻花、杏花開了,加上一點薄霧,也算值得。
三個月沒騎車果然有差,到了杏花林,平常 25 分鐘左右的路程,今天用了 29 分鐘,深深的感覺「有毅力,沒體力」。實在不該找理由讓自己怠惰下去,以後多騎一點吧!
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29分鐘!老師這樣粉棒了耶!前幾天我騎公路車上去花了34分鐘,練了幾次也好不容易才回到27分30秒,而且是公路車喔!
回覆刪除真的太久沒騎了,您也是吼。
回覆刪除呵呵!從暑假之後就沒騎車了啦!魏老師有提供了訓練計畫喔!轉寄一份給老師!
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