Biking : 恆光→杏花林

天氣狀況 : 陰
TRIP DIST : 10.01
TRIP TIME : 47:44
AVG. SPEED : 12.58
MAX. SPEED : 36.10

因為腰傷，休息了兩個多星期，雖然遠處傳來雷聲，天空的雲也滿厚的，還是搬車子下樓，重新踩上踏板，進行今天的 "復健" 行程。既然名為復健，就是量力而為囉！反正「輕齒不無恥」，大不了「高尚」一下。
因為雲層滿厚的，又有一點微風，氣溫剛好。就這樣順順的騎上杏花林，三十二分半，成績也不差。這讓我想起上次去騎北橫時遇到那位不急不徐的老先生，我趕了半天，超過他幾次，但是總會被他再度超前，穩穩的騎就好，一時的領先，不代表什麼的。
雖然溫度宜人，還是滿身大汗。大概是筋骨伸展開了，腰部右側原來會酸酸癢癢的，症狀整個減輕了。接下來真的要好好的力行「三三三」的運動計畫，平日的保養才是長久之計。