Walking : 2012-05-22

天氣狀況 : 多雲
Distance : 6.05 km
Duration : 00:56:40
Avg Speed : 6.41 km/h

昨天的玉山路可能騎得太認真，腿還在酸，今天只好休兵，把單車晾在一旁，但又覺得還是得趁好天氣動一動，於是改成快走。住這邊的最大好處是，可以去走河堤，走政大校園，甚至去走貓空......，有滿多地方可以運動的。由於只有一個小時左右，於是選擇了政大的路線。
既然定位在運動，我可是很認真，並卯足了勁的盡量加快速度的「走」。
由恆光橋這一側進入政大校園後，沿著環山路前進，這一路都是上坡，以前用散步的方式沒有什麼特別的感覺，但是在有一點強度的情形下，膝蓋承受的壓力似乎不比騎車小。另外，哈！一路上總覺得走路，旁邊有人一起走會更有趣些，這部份和騎車設定好目標就是一路衝衝衝，只有一個人也沒什麼的感覺是完全不同的。
早上，教室才跑進一隻松鼠，結果在還沒到到最高點的路邊又和一隻松鼠對看，今天和松鼠還真有緣。不過，在拍照時，手震得厲害，畢竟，走路也是會喘的！

回程的時候順道買了兩個便當，就這麼提著便當沿著河堤快走，想一想，這畫面應該滿搞笑的，不知道是否有人會覺得：這個人會不會太餓了！
記得十多年前，曾經跑過一陣子的河堤，什麼感覺已經忘了，今天的第一次快走呢？沒流很多汗，但是，酸啊！腳踝和屁股的兩塊肌肉酸得很！

快走記錄

• 2011-05-22-Walking@SportsTracker